Huomaat, että konfliktien jälkeen ilmassa leijuu pitkäksi aikaa raskas hiljaisuus, vaikka muodollisia sovintoja on jo tapahtunut.
Harkittujen rituaalien puute kommunikoinnin palauttamiseksi riitojen jälkeen jättää näkymättömiä arpia, jotka kerääntyvät jokaisen uuden konfliktin myötä, raportoi HERE NEWS -kirjeenvaihtaja.
Psykologit korostavat, että ihmissuhteiden laatua ei ratkaise konfliktien puuttuminen, vaan niiden ratkaiseminen ja niistä toipuminen. Anteeksipyyntökulttuuri ei sisällä vain sanoja, vaan myös tekoja, jotka auttavat molempia kumppaneita tuntemaan olonsa turvalliseksi ja läheisiksi.
Kuva: Pixabay
Tutkimukset osoittavat, että pariskunnat, jotka ovat kehittäneet omat sovintorituaalinsa, ovat paljon vähemmän todennäköisiä, että erimielisyydet eskaloituvat tuhoisiksi riidoiksi. Tällaisten rituaalien luominen vaatii luovaa lähestymistapaa ja molempien kumppanien ominaisuuksien huomioon ottamista.
Joillekin se voi olla halailua tietyn ajan, toisille se voi olla yhteistä kävelyä tai erityisen aterian valmistamista.
Eräs pariskunta keksi ”ilmapallorituaalin” – he henkisesti ”sijoittivat” valituksensa ilmapalloon ja päästivät sen parvekkeelta, mikä symbolisesti lopetti konfliktin. Nämä käytännöt toimivat emotionaalisena liimana ja palauttavat yhteyksiä, jotka ovat saattaneet vaurioitua kohtaamisen aikana.
Lue myös
- Kuinka kehonkieli tuhoaa luottamuksen: kun sanat sanovat yhtä, mutta keho sanoo toista
- Suhteet ilman vaiheita: kuinka kehityksen huomiotta jättäminen johtaa kriisiin
