Monet parit huomaavat kauhuissaan, kuinka kirkkaat tunteet tylsistyvät ajan myötä, ja rutiini imee heidät sisäänsä.
Näyttää siltä, että rakkaus on peruuttamattomasti poissa jättäen jälkeensä vain tavan ja yhteiset tilit, raportoi HERE NEWS -kirjeenvaihtaja.
Mutta psykologit vakuuttavat nopeasti: tämä ei ole loppu, vaan luonnollinen vaihe, jonka lähes kaikki pitkäaikaiset suhteet kokevat. Siirtymiseen intohimoisesta rakkaudesta rauhalliseen, syvään kiintymykseen liittyy usein menetyksen tunne.
Kuva: HERE UUTISET
Keho ei yksinkertaisesti voi olla ikuisesti kemiallisen cocktailin tilassa, joka on ominaista karkkikimppuvaiheen ajanjaksolle. Asiantuntijat kutsuvat tätä ilmiötä ”3-5 vuoden kriisiksi”, kun kumppanit lakkaavat näkemästä toisiaan mysteerinä ja siirtyvät uudelle läheisyyden tasolle.
Tässä vaiheessa monet tekevät kohtalokkaan virheen päättäessään, että he ovat jäähtyneet toisiaan kohtaan ja alkavat etsiä uusia jännityksiä sivulta. Uusi romaani kuitenkin pääsääntöisesti toistaa saman syklin, tuomitseen ihmisen juoksemaan ympyröissä.
Pakenemisen sijaan sinun tulisi suunnata energiasi suhteiden uudelleen miettimiseen ja uusien tunteiden etsimiseen olemassa olevan liiton sisältä. Yksi toimiva tapa on tietoisesti luoda yhteisiä kokemuksia, jotka häiritsevät paria.
Näiden ei tarvitse olla mahtavia tapahtumia, kuten matkustamista ympäri maailmaa, aloita vain pienestä. Yhdessä meneminen keramiikkamestarikurssille tai jopa tehtävän suorittaminen voi ravistaa tunteitasi.
Epätavallisessa ympäristössä syntyvä uutuus ja lievä stressi pakottavat kumppanit vuorovaikutukseen uudelleen uudella tavalla. He näkevät toisensa epätavallisessa tilanteessa, mikä herättää uutta kiinnostusta. Sellaiset kokemukset yhdistävät ja tarjoavat ruokaa yhteisille keskusteluille ja muistoille.
On äärimmäisen tärkeää, ettei kommunikaatiota saa luisua laskuista ja työongelmista käytäviin keskusteluihin. Kannattaa todella kuunnella kumppaniasi, esittää avoimia kysymyksiä ja olla kiinnostunut hänen jatkuvasti muuttuvasta sisäisestä maailmastaan.
Uteliaisuus toisen ihmisen ajatuksista ja tunteista on parasta polttoainetta pitkäkestoiselle suhteelle. Ihmisten kokemus vahvistaa: useiden vuosien avioliiton jälkeen tajusimme vaimoni kanssa yhtäkkiä, että puhumme vain arjesta.
Tilanne muuttui, kun sovittiin ”vempaimettomista illasta”, joiden aikana vain kävellään tai pelataan lautapelejä. Nämä hetket muistuttivat meitä siitä, että emme ole vain naapureita, vaan läheisiä ihmisiä, jotka ovat edelleen kiinnostuneita yhdessä olemisesta.
Suhde ei ole maraton yhdellä nopeudella, vaan sarja ylä- ja alamäkiä. Tämän yksinkertaisen totuuden hyväksyminen auttaa sinua lopettamaan paniikin ensimmäisessä taantumassa. On paljon tuottavampaa nähdä tällaiset jaksot mahdollisuutena rakentaa yhteys uudelleen, vakaammalle ja tietoisemmalle perustalle.
Lue myös
- Miksi sinun täytyy luoda anteeksipyynnön kulttuuri pariskunnille: korjaavien rituaalien voima
- Kuinka kehonkieli tuhoaa luottamuksen: kun sanat sanovat yhtä, mutta keho sanoo toista
